Februari adalah bulan yang aneh, tidak hanya berlalu begitu saja tetapi terasa seperti kami berada di tengah musim panas dengan mantra hangat dan kemudian kenyataan melanda bahwa tidak lama lagi sampai Virgin Marathon London Marathon pada tanggal 28 April. Ini akan menjadi maraton London ke-3 saya pada tahun 2016 dan 2017 untuk amal, Meningitis Now dan Meningitis Research Foundation dan tahun ini saya akan mengambil bagian melalui pemungutan suara. Saya sebenarnya merasa kurang gentar kali ini bahkan jika saya mungkin tidak memilikinya melakukan cukup pada mil pelatihan mingguan seperti biasanya dan ini terutama karena waktu (ada pernikahan menit terakhir, ulang tahun keluarga besar perjalanan jauh untuk merencanakan dalam waktu singkat) tetapi saya telah mencoba untuk mempertahankan kebugaran saya di atas sepeda sambil berlatih dengan kecepatan berjalan kaki yang lebih lambat. Saya tidak khawatir tentang seberapa cepat saya harus menyelesaikan maraton, selama saya mencapai garis finis, saya akan sampai di sana ketika saya sampai di sana, tetapi seperti di tahun 2017, saya akan memastikan bahwa saya bersenang-senang di sepanjang jalan. pada hari itu.
Saya menemukan bahwa saya dapat menghargai berlari dan menikmatinya ketika saya berlari perlahan yang sempurna karena saya melihat untuk mencapai angka ganda pada jarak tempuh dan mencoba mengikuti rencana pelatihan The London Marathon, kadang-kadang membawa anjing saya Roo dengan saya di pendek saya berjalan. Kadang-kadang aku tidak punya banyak pilihan ketika dia melihatku mengencangkan tali sepatu ketsku dan datang melompat-lompat, menjepitku ke dinding, ekornya bergoyang-goyang kegirangan. Menjadi setengah collie, setengah melompat dia memiliki banyak energi dan senang berlari di samping saya dan saya menikmati kebersamaannya.
Di masa lalu, saya memiliki hubungan cinta-benci yang nyata dengan kecepatan dan berpikir saya tidak bisa benar-benar digolongkan sebagai pelari jika saya tidak mendorong jarak dalam waktu tertentu dan karena itu saya benar-benar kehilangan mojo saya yang mana butuh beberapa saat untuk kembali. Terima kasih kepada teman-teman saya di Team Power, komunitas Pelatihan dan Dukungan RUN Marathon yang saya temui saat pelatihan untuk London pada tahun 2017, sangat membantu saya menemukan kesenangan saya untuk itu lagi. Saya berlari untuk “bersenang-senang”, saya berlari untuk menantang diri saya sendiri, saya berlari untuk mendorong orang lain untuk menunjukkan apakah saya bisa melakukan ini, Anda juga bisa dan tentu saja saya berlari untuk medali, jadi saya menantikan untuk bertemu dengan grup lagi kali ini tahun di The Excel center ketika kami mengumpulkan nomor balapan dan chip waktu kemudian berkumpul di garis start pada hari Minggu, beberapa dengan pakaian mewah atau perlengkapan lari warna-warni seperti legging Primal Alpine Camo saya. Dengungan dan kegembiraan acara saat helikopter melayang di atas, kru TV bertanya-tanya tentang mencari orang untuk diwawancarai, menit-menit terakhir berlari ke toilet dan penyesuaian kostum kostum yang dibuat sebelum hitungan mundur besar di karang sebagai pistol padam.
Jika Anda salah satu yang beruntung mengambil bagian dalam maraton pertama Anda tahun ini, baik melalui pemungutan suara, amal atau dalam kasus salah satu kolega saya, sama sekali tidak menyadari istrinya telah mendaftarkannya sampai dia menerima ‘Selamat Anda masuk ‘ majalah, maka Anda mungkin akan merasakan perpaduan antara kegembiraan dan kegugupan, 26,2 mil (atau 28 jika Anda akhirnya keluar masuk) bukanlah prestasi yang berarti. Tapi ingatlah pada hari itu untuk memastikan Anda menikmatinya, jangan terbawa suasana di awal dan mendorong terlalu cepat kemudian meledak di tengah jalan dan kehilangan melihat apa yang ada di sekitar Anda. Beberapa teman saya mengatakan bahwa mereka rindu melihat bangunan ikonik, upaya pelari Rekor Dunia, badak ikonik, dan banyak hal yang membuat acara ini begitu istimewa dan menyenangkan karena mereka memiliki kepala di zona untuk menyelesaikannya. acara dalam waktu yang direncanakan yang mereka latih dengan sangat keras. Masalahnya adalah kita semua memiliki skenario yang sempurna di kepala kita dan kita mencoba berlatih untuk ini sehingga Anda berharap balapan berjalan sesuai. Ini adalah saya di tahun 2016 sampai nasib saya di mil 12 di Tower Bridge dengan pelari lain berarti saya tertatih-tatih sejauh 14 mil ke garis finis dan saya tidak memperhitungkan situasi ini dalam pelatihan, saya hanya menghabiskan banyak waktu untuk menuju ke hari mencoba untuk menghindari orang dengan pilek dan bug. Ketika saya mengumpulkan medali saya, saya berkata pada diri sendiri bahwa saya perlu menjalankannya lagi agar bisa seperti yang saya rencanakan, tanpa cela dan tidak mengecewakan mereka yang saya kejar, saya kesal dan marah pada diri saya sendiri karena tidak dapat menyelesaikan maraton bagaimana Saya telah berlatih dan merencanakan, bahwa saya tidak dapat menerima pencapaian saya untuk waktu yang lama yang sekarang terdengar agak konyol tetapi setelah mencurahkan hati dan sol kami (permainan kata-kata) untuk mendapatkan persiapan yang benar, saya tidak dapat melakukannya lagi. cara, tetapi 26,2 mil adalah jarak yang sama namun Anda berhasil berkeliling jalur. Pada tahun 2017 saya memastikan saya mengambil kenangan dari setiap mil, melakukan tos kepada pelari dan penonton lainnya, tertawa bersama orang-orang di sepanjang rute dan saya menyukainya. Setelah pergi untuk mendukung seorang teman dan menghibur sepupu pada tahun 2018 yang kebetulan merupakan VLM terpanas dalam catatan, saya berkata pada diri sendiri bahwa sama sekali tidak mungkin saya akan berlari lagi….dan inilah saya! Saya tidak bisa menahan diri.
Anda harus disiplin saat berlatih untuk maraton dan menurut pendapat saya sendiri, ini menjadi miliknya sendiri jika Anda dapat berlatih beberapa kali dalam jarak 13 mil. Pada hari itu Jika Anda perlu berjalan kaki, lakukanlah dan manfaatkan keramaian untuk membantu menarik Anda melewati saat Anda bisa, Anda tidak akan kekurangan dorongan karena jalan-jalan berjajar 5 tempat dengan penonton menyemangati Anda semua dan kebisingannya luar biasa di beberapa tempat. Saya ingat di tahun 2017, seorang wanita berteriak ‘pergilah Rach. Anda hampir sampai’ Saya berada di mil 3 dan dia telah melihat nama saya di rompi lari saya, dia membuat saya tertawa dan hal-hal kecil seperti memanggil nama Anda benar-benar dapat memacu Anda. Jangan lupa untuk menampilkan wajah terbaik Anda saat Anda berlari oleh kru kamera TV bersama Cutty Sark.
Saat Anda melewati Anda akan berlari di sepanjang jalan perumahan dengan suara reggae dan musik dansa yang diputar dari balkon dan pub sebelum tiba di Tower Bridge, Anda telah mencapai tengara utama, akan terasa luar biasa saat Anda mematikan jembatan dengan gemuruh sorak sorai dan tepuk tangan penonton saat mereka membawa Anda berkeliling ke mil 13 yang kemudian menjadi sedikit permainan pikiran, saat itulah Anda berlari bersama pelari lain di mil 22 ke arah yang berlawanan, hanya penghalang dan nomor panggung-panggung yang ditata untuk menghibur penonton untuk memisahkan jarak. Pelari itu 9 mil lebih jauh dari Anda dan lebih dekat ke garis finis, mereka terlihat kuat. Saat Anda berjalan menuju mil 15, jalan menjadi lengket karena ratusan gel energi yang setengah tersedot dari stasiun pakan berserakan di sepanjang lantai setidaknya sejauh satu mil. Anda mulai memperhatikan tanda-tanda buatan tangan yang dipegang orang-orang ‘ini banyak pekerjaan untuk pisang gratis’, “Kami Pikir Mereka Mengatakan Rum” atau sesuatu tentang kuku jari kaki.
Mil 18 adalah saat semakin keras, saat kerumunan orang berkumpul di sepanjang jalan di sekitar The Quays, suara pita baja bergema di gedung-gedung saat Anda lewat, tetapi masih ada 8 mil lagi yang harus ditempuh. Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana beberapa orang bisa tetap berlari tanpa usaha, Anda akan melihat pelari lain terlihat kelelahan dan Anda bahkan mungkin mulai merasa sedikit kewalahan atau terpacu dengan melihat tekad para pelari amal, militer dan layanan darurat yang semuanya menempuh jarak yang sama. dan rute saat Anda mendorong. Kecepatan mereka, lari mereka. Anda melihat ke belakang dan melihat seekor badak mulai terlihat dan jika Anda telah menghitung berapa banyak yang telah Anda lihat, pada titik ini dapat berubah menjadi permainan yang membuat Anda terus berjalan, apakah Anda ingin disalip oleh pelari raksasa setelan fiberglass. Pilihan ada di tangan Anda dan Anda bahkan dapat meneteskan air mata, lanjutkan, itu diperbolehkan, bahkan di depan ribuan orang yang mendukung Anda dan itu tidak gila atau konyol.
Pada saat Anda mencapai The Embankment, Anda berada di home run, semuanya terasa sakit tetapi Anda mendapat dorongan dari kerumunan dan Anda mendapatkan angin kedua, seseorang mungkin memberi Anda pisang dan saat ini Anda tidak peduli untuk mengambil makanan dari orang asing. , Angin kedua Anda cukup untuk pergi ke Mall, Anda bahkan mungkin mendengar pelari Karaoke datang ke telinga bernyanyi 500 mil, dia harus berlari ultra-maraton dengan bolak-balik menghibur semua orang saat dia bernyanyi. Anda melihat tanda ‘600 meter’ lagi, dan di depan ada Istana Buckingham yang akan terlihat, kemudian tanda 200 yard, cepat tampilkan permainan Anda, tersenyumlah ke kamera, dunia sedang menonton dan Anda menemukan yang terakhir itu. sedikit energi dan tekad untuk melakukan sprint kecil untuk melewati garis ke wajah tersenyum dari para pramugara yang memberi Anda medali dan tas barang….dan selesai, begitu saja. Anda berhenti dan melihat-lihat melihat beberapa orang asing yang untuk waktu singkat di sepanjang rute menjadi teman lari Anda dan Anda saling menepuk punggung dan pergi dan menemukan zona surat Anda untuk bertemu dengan tim pendukung Anda, kaki Anda tidak tahu jika mereka harus berjalan, masih berlari atau istirahat dan meskipun Anda telah membakar semua kalori itu dan berlari lebih dari 56.000 langkah, yang dapat Anda pikirkan adalah.. Prosecco… atau hanya saya dan waktu resmi Anda sebelum memeriksa segunung pesan keberuntungan yang Anda terima di ponsel Anda.
Anda sekarang adalah pelari maraton dan dengan gerakan acak-acakan dan manuver yang menyakitkan naik turun tangga bawah tanah melalui stasiun kereta bawah tanah Anda tidak akan pernah lari maraton lagi, Anda mungkin akan memberi tahu setiap pelari maraton lain di tabung itu sambil memegang tas tembus pandang mereka dan medali hal yang sama, “Saya TIDAK PERNAH melakukan itu lagi”. Tapi jangan khawatir, ini hanya perasaan sementara. Kamu akan kembali!
Pasca maraton, Anda dapat mengenakan perlengkapan pemulihan Anda seperti Primal Camo, Alpine atau Stone Cropped Leggings, mengenakan Panda Socks, kaus pelari maraton berukuran besar, dan tudung Primal Shasta Traceuse dan bersantai sedikit, Anda pantas mendapatkannya. Kecuali jika Anda harus pergi bekerja maka lebih baik Anda duduk di meja Anda dengan medali yang menceritakan kembali kisah lari kepada semua orang yang lewat.
Apa pun yang Anda lakukan, pastikan Anda menikmati hari balapan, setelah semua, Anda telah berlatih keras untuk acara tersebut dan ini adalah putaran kemenangan Anda, lari Anda, #happytrail Anda, jadi lakukan dengan cara Anda.
Sampai Lain waktu.
Rahel
Buat menciptakan website slot online terpercaya ialah berkenaan yang gampang https://myfreebulletinboard.com/togel-hong-kong-togel-singapura-togel-sydney-hk-sgp-sdy-output-data-hari-ini/ jaman pas ini ini. Karena telah banyak website slot yang tersebar di google dan juga sosial alat. Hendak namun, tidak seluruh web slot itu ialah website slot terpercaya serta web site slot gacor. Hingga dari itu, selaku fans judi slot asli, yakinkan kamu tetap main di website slot gacor terpercaya. Nah, bikin itu, silakan klik menu catatan di atas membuat main slot online bersama dengan merasakan beraneka berbagai provider permainan slot online gacor dan juga menarik.
Bukan cuma game slot online saja yang mampu para bettor mainkan lewat web site ini. Bettor pula sanggup https://best-online-mba.net/output-sgp-togel-singapura-isu-sgp-data-sgp-hari-ini/ beragam berbagai tipe judi online yang menarik serta terpopuler. Game judi online yang kita sajikan merupakan slot online, togel online, Togel Singapore, sportsbook, live casino, live ball, poker online. Para bettor dapat https://demoslot.link/slot-demo-akaun-slot-demo-percuma-main-pragmatik-tanpa-deposit/ semua jenis game ini memadai hanya dengan satu akun saja. Web slot online 50sixone. com pula telah memperkenalkan banyak opsi bikin jalankan endapan. Dimana bettor mampu memakai bank memindahkan, E- wallet, endapan pulsa telkomsel dan juga Xl. Pengeluaran SDY Hari Ini tercepat.
