Ini tampaknya sangat kontra-intuitif, karena banyak yang berpikir untuk mengambil cuti, tidur lebih lama, makan lebih banyak, dan berupaya memaksimalkan pemulihan. Saya telah menemukan selama bertahun-tahun, bahwa sementara masing-masing item itu penting dan memainkan perannya, yang sering terjadi adalah kelelahan mental. Anda telah berlatih dan mendorong selama berbulan-bulan, dan berjam-jam, sehingga PIKIRAN Anda kosong. Motivasinya […]
